5-elementen yoga

Meer weten over de 5 elementen uit de Chinese leer? Kom dan een keer meedoen in de 5-elementen yoga die een aantal keer per jaar wordt gegeven op zondagochtend.

Een les van anderhalf uur waarin Laura je meeneemt op een interne reis terwijl je helemaal kunt ontspannen, tot rust kunt komen en eventueel kunt herstellen. Het gaat hier om een assisted Yin met Restorative Yoga les. Geen fancy yoga poses, geen krachtinspanning, geen ego, maar je even helemaal afsluiten van alles, naar binnen keren en in je eigen bubbel “zijn” terwijl je informatie en stof tot nadenken krijgt over één van de 5 elementen.

Kosten 15 euro per persoon
Maximaal aantal deelnemers: 8

Planning:
10 september 19.30 uur: het element AARDE (deze les zit vol)
3 oktober 9.30 uur: het element AARDE
7 november 9.30 uur: het element METAAL