Yoga Plus

Wil je met yoga beginnen? Misschien op advies van een arts? Of heb je altijd al yoga willen doen, maar liever niet in een groep en wil je aandacht voor jou alleen?

Dan is Yoga Plus wellicht iets voor jou. Deze één op één yogasessie is gevuld met meditatie, ademhalingsoefeningen en natuurlijk yoga houdingen afgestemd op jouw wensen, niveau en lichaam. De sessie wordt afgesloten met enkele ontspannende yogamassage
strekkingen.

Rust in je hoofd? Meer beweging nodig in je lijf? Meer bewustZIJN? Ervaar hoe yoga jou kan helpen naar meer balans.